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1，跑步機的減肥效果

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2，樓梯機的減肥效果

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相比之下，似乎樓 杨浦区地址0eWn勒国条大(lóu)梯(tī)減肥效果比跑(pǎo)步機更明顯，但每個人(rén)的體質不同(tóng)，飲食也會影響減肥效果。建議跑步和(hé)爬樓(lóu)梯進 特克斯县地址pWlRX利在内丰(jìn)行穿插，這樣結合運動可以更好地減肥(féi)。

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