市場 会宁县地址l17k1五员她(cháng)上現有的(dí)健身器材(cái)種類很多
。下麵康宜小編就(jiù)健身房(fáng)的健身器材來說 繁昌县地址Z89E州久淋外，歸納 赫章县地址Way7M黄热牲猛(nà)起來，大致可以分為三種類型
：全(quán)身性健身 山丹县地址F0q翘起金疯(shēn)器材 九江县地址JoWHX夹震趣直
、局部(bù)性健身器材和小型健身器(qì)材
。

　　1.全身性健身(shēn)器 泸西县地址K3G4vv漫永(qì)材

　　如 文山县地址8Jh9Q+人里伺(rú)10項綜(zōng)合 横山县地址cHVY8何久拍英(hé)訓練器
、家用 福安地址Jn7yN净山礼三16功能健身 临湘地址yic肥熟感亚(shēn)器等

　　屬綜合性(xìng)訓練(liàn)器(qì)材
；可供 永胜县地址W33To怪第(gōng)多人同 连平县地址558P2果久期被(tóng)時在一個(gè)器材上進(jìn)行循環(huán)性 兴文县地址nM2四线尿人(xìng)或選擇性(xìng)練習
。這種健身器材體積(jī)較大，功能較(jiào)全，適合(hé)健美中心(xīn)
、康復中心及機關或學校健身房使用
。諸如(rú)多功能跑步機雖(suī)屬全身性(xìng)的健身器(qì)材，但它隻 南汇区地址3eh操丰头尾(zhī)是在單功能跑(pǎo)步機的(dí)基礎(chǔ)上增加了劃船
、蹬車
、俯臥撐
、腰部(bù)旋轉
、按摩等功能，所(suǒ)以體(tǐ)積(jī)並(bìng)不很大，同(tóng)樣適合家庭健身房
。

　　2.局部性健身器材

　　如健身自(zì)行車(chē)
、劃船器
、樓梯機 莎车县地址Jbn第几某超
、跑步機 北海地址0JH9师控生p，以及小腿彎舉器(qì)
、重(zhòng)錘拉力器
、提踵(zhǒng)練習器等 高安地址548庶女体吃

　　屬專(zhuān)項訓練器材，結構小(xiǎo)巧(qiǎo)，占地1平方米(mǐ)左右(yòu)，多(duō)數能(néng)折疊，有的還兼具趣味性(xìng)
。其功能(néng)相對單一，主要側(cè)重局部肌群的(dí)鍛煉 寿宁县地址L9Nb上久片轻(liàn)
。此類器(qì)材(cái)既有(yǒu)以配重(zhòng)砝碼 息县地址C27脱的停全
、液壓拉缸為重(zhòng)載(zǎi)的力量型，也有以(yǐ)自身為(wéi)動力的非力(lì)量型，無需拆裝組合
。有的(dí)還配有時間 临邑县地址w0p深视表看
、速度
、距離
、心率等電子顯(xiǎn)示(shì)裝置，使鍛煉者可以自己掌握運動量 娄底地址sum坶2A狠
。因此，頗受健 陇川县地址RhNqA剧新超深(jiàn)身(shēn)愛好者的青睞，是家庭健身房的 农安县地址cpcj伦初黑多“主角(jiǎo)”
。

　　3.小(xiǎo)型健身器材

　　如(rú)人(rén)們所熟知的啞鈴
、壺鈴
、曲柄杠鈴
、彈簧(huáng)拉力器
、健身盤(pán)
、彈力棒 雅安地址8YFa介护源为
、握(wò)力器等

　　體積雖小，可鍛煉價值(zhí)並不低
。以可調 黎平县地址j9aQ留白竟高(tiáo)式啞鈴為例，它不(bù)僅適合不(bù)同年齡(líng)
、性別和體質的人進行練習，而(ér)且可以 镇康县地址7he级丰看奥(yǐ)使全身各部肌(jī)肉得到(dào)鍛煉 什邡地址Rt0Jl眼A华巨，更是健美愛好者的必(bì)備器材
。再比(bǐ)如彈簧拉力器，輕便(biàn)小巧(qiǎo)，價格(gé)低廉 徐水县地址4jn74乖一，既便於存(cún)放，又易於攜帶 武清区地址B2S9品放很欧;同樣能達到健身強體的目的
。而像(xiàng)健身球一類的小型健身器(qì)材，則 旌德县地址69b油漆锋V*適合中老(lǎo)年人使用(yòng)

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